早前陈妙瑛经历了一段不为人知的黑暗日子，日夜拍剧拍到天昏地暗，除了试过体力透支至休克晕倒外，更加是“块面敏感一挞挞见到都情绪低落”、甚至“捱到连身材都走样”，令她自信尽失。但士别半年，刮目相看，经过几个月来的休养生息，陈妙瑛容光焕发，更加被美国一只丰胸美容牌子看中，以超过七位数字找她拍广告，“改造”过后的陈妙瑛，由本来的高瘦模特儿身材，摇身一变成为性感女神，上围亦由
34B变为 34C，犹如第二度发育，效果叫人啧啧称奇，令陈妙瑛在一众丰胸女星之中，仍能突围而出。
不停工作健康差
陈妙瑛93年加入无线之后，八年来一直没有停过日夜颠倒地拍剧，捱到感冒菌入肠，扭亲腰骨，甚至休克晕倒，终于陈妙瑛醒觉，发现生命中最重要的，是身体的健康。“我之前长期拍剧，拍到天昏地暗，日晒雨淋之下身体差好多，而且压力大，又要Keep
Fit，加上拣饮择食，搞到身体荷尔蒙好不平衡，皮肤不好，见到自己块面一挞挞情绪好差，连身材都有走样！我开始怀疑自己、没晒自信。我发觉这样捱落去不是办法，应该是时候去拿回自信。
“我记得有一个前辈同我讲过，要自己有一流的演技，不是说日做夜做就会有进步，要给自己透气；而对于艺人来说，除了个样同埋外形之外，健康更加重要，健康直接影响自信，可以不化浓妆、不穿靓衫，好Casual都好自信。”
充电半年获新生
这半年来，陈妙瑛告别了不眠不休的拍剧日子，闲来认识新朋友、做运动看书，十分健康。
“我最近签了经理人公司，他会尽量帮我接轻松的工作做，好似拍广告、剪彩、登台，我不是说不拍剧，但会拣好的剧本拍，大部分时间，我会用来休息，接触不同的人，给自己一些新元素刺激，不会好像以前那样，做起来不问世事，同社会脱节。”
重新充电之后，陈妙瑛即时给健康丰胸食品“LF完美配方”看中，以超过七位数字找她拍广告，食了短短两个月，陈妙瑛胸部增了一Cup，穿起低胸晚装拍广告，效果令人哗然。
“酬劳这么私人的问题我不会讲出来，只可以说好理想，其实接这个广告之前，我都好担心，有少少抗拒，因为觉得Sell个胸，好象不是那么好，而且我个人做得好谨慎，之前都有人找过我拍类似的丰胸、瘦身广告，但我试过产品不得，所以没接到。虽然钱是好重要，没钱就没饭开，但我不会因为钱而做一些不喜欢做的事。而且信誉是自己的，我不想产品出事之后，别人会说就是陈妙瑛拍广告那只。
食药谷胸有反应
“今次试了这只产品之后，不单止我个胸大，人都开心，因为个产品可以保持女性体内生长荷尔蒙的因子的最佳状态，不单止可以丰胸，仲可以改善皮肤，我雀斑淡了，手臂都结实。
“我总共食了两个月，头两个礼拜已经有反应，个感觉好似发育期，胸部有少少胀痛，一个月之后明显个质感好，而且Firm（结实），现在我个胸升了一Cup。（即是由B变C？）哈哈，我不讲给你听。（根据陈妙瑛93年参加港姐的资料，当时她的上围是34B。）女仔二十几岁要开始Keep，不是老了个胸好容易堕！”
个胸不一定要大
“其实我不觉得胸大就是靓，但平胸没身材当然会令人没自信，最紧要胸个型靓，不一定要大，就穿什么衫都靓。如果不是拍广告，我自己不会去试食丰胸产品，但今次的产品是用纯天然草本精华做，是一个美国的草本营养学专家发明，而且是美国食品及药品管理局注册的药厂制造，所以我有信心去试。“我当然是希望他们好生意啦，那可以拍第二辑广告嘛，不过不知们会不会找我呢？”
陈妙瑛现时咁正而且又有时间识朋友，理应趁后生找回个好男人，但陈妙瑛话自己一定不会主动出击，因为要保持女性的矜持。
陈妙瑛谷胸进化图
不急去找男朋友
“以我这么多年的经验，我认为工作同健康都可以去争取，惟独感情不得，太急去找反而会有反效果，而且我觉得现在香港好多单身女人都好正，不一定要结婚。我对男人没什么特别要求，我更加不会穿到靓靓好性感的出去识人，这些不是我的作风，而且我知道这样做一定会碰钉，感情随缘啦，总之我一定不会做主动，女仔都是矜贵好。”
